Плавание - один из самых полезных видов спорта. Особенно велико оздоровляющее и укрепляющее воздействие плавания на детский организм. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают такие физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений. Плавание также своевременно формирует «мышечный корсет», способствует выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняет возбудимость и раздражительность.

Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют более высокие показатели жизненной емкости легких, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям. Умение плавать — жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Хорошо плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде.

В УСК "Метеор" им. Е.А. Донской, как и в других спорткомплексах нашей спортивной школы с бассейнами, отделение плавание оправданно является самым большим по численности.

Возглавляет отделение плавания Колышкина Ирина Андреевна. Образование высшее, окончила Государственный центральный институт физической культуры в 1987 году. Мастер спорта по плаванию, призер чемпионата СССР, чемпион первенства Северо-Запада России, тренер 1 тренерской категории. Тренерский стаж с 1991 года.
Тренеры отделения плавания имеют большой опыт работы с детьми, регулярно проходят курсы повышения квалификации, активно принимают участие не только в формировании олимпийского резерва, но и формировании кадрового резерва. Имея за плечами багаж знаний и умений, передают свой бесценный опыт молодым, но очень перспективным тренерам.