Плавание гармонично развивает все группы мышц, укрепляет суставы, помогает поддерживать тело в тонусе, способствует формированию правильной и красивой осанки.

Плавание полезно для психического и эмоционального здоровья человека. Вода расслабляет, успокаивает, снимает стресс, улучшает аппетит, нормализует сон.

В МБУ ДО "СШОР "Метеор" на спортивной подготовке в отделении по виду спорта "Плавание" обучается свыше 300 человек, в спортивно-оздоровительных группах - более 1000 спортсменов.

Благодаря профессиональной работе тренеров-преподавателей учреждения балашихинские спортсмены регулярно осваивают важные навыки в данном виде спорта и показывают высокие результаты на соревнованиях.