Вот и завершился спортивный сезон в УСК "Метеор" им. Е.А. Донской. Спортсмены и тренеры отправились на отдых, во всю идет подготовка спорткомплекса к новому сезону. Многие из ребят в сентябре вернутся и продолжат спортивную подготовку по выбранному направлению, а вот малышей ждет непростой выбор. Как же помочь ребенку выбрать спортивную секцию?

В первую очередь необходимо пройти медицинское обследование. Занятия спортом – это нагрузка на организм. Если у ребенка есть какие-либо заболевания или нарушения, необходимо проконсультироваться с врачом и получить рекомендации.

Вторым значительным фактором является оценка физических качеств ребенка. Физическая подготовленность у детей сильно различается, поэтому желательно определить уровень развития. Есть различные упражнения на быстроту, ловкость, силу и выносливость, по которым можно подсчитать и сравнить, например, с нормативами ГТО. Опираясь на полученные результаты, выявите сильные и слабые стороны физической подготовки своего ребенка.

Самым важным фактором при выборе секции являются интересы ребенка. Помните, что занятия должны положительно влиять на здоровье, физические навыки и на эмоциональное состояние. Побеседуйте с ребенком, поймите, какие виды спорта ему нравятся. Если ребенок никак не может определиться, сводите его на открытые уроки в разные секции, это поможет ему определиться. Тренировки должны быть в удовольствие.

Четвертым немаловажным фактором является соотношение спортивных занятий с личным расписанием. Стоит понимать, что для разного вида спорта нужно время, если ребенок не располагает им, то нужно сконцентрироваться на чем-то одном.

Уже в августе в стенах нашего спортивного комплекса продолжится сдача норм ГТО! Приглашаем принять участие!