Друзья! Кто имеет возможность поддерживать спортивную форму на своих дачных участках, присоединяйтесь! У кого нет такой возможности, но позволяет пространство, то можно пробовать и на любом столе в домашних условиях. С техникой выполнения наката слева знакомят тренер отделения настольного тенниса СШОР "Метеор" Корогодский Илья Григорьевич с воспитанником.

А на данном видео работаем над ударом подрезкой слева и справа.