Скорость, сила, выносливость, гибкость - база формирования двигательных навыков, а хорошие координационные способности необходимы для их развития и совершенствования. Чистое выполнение сложно-координационных элементов - залог успешного выступления гимнасток.

Хореография - средство разностороннего воздействия на уровень спортивной подготовленности гимнасток, в том числе и на совершенствование координации движений.

Хореограф СШОР «Метеор» Руслан Николаевич Макаров по вторникам, четвергам и субботам проводит онлайн-тренировки, которые помогут сохранить и усовершенствовать полученные навыки!

Прямые эфиры проходят в данном Инстаграм-аккаунте