Проводится набор детей 2016-2017 годов рождения на бюджетные места в спортивную группу начальной подготовки отделения плавания.
Тренер: Рыбин Рустам Евгеньевич
Запись на тестирование по QR - коду.
По всем вопросам: 8 (926) 842-41-45.
Плавание — одно из эффективных средств закаливания человека, способствующее формированию стойких гигиенических навыков. Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50—80% больше тепла, чем на воздухе (вода обладает теплопроводностью в 30 раз и теплоемкостью в 4 раза большей, чем воздух). Купание и плавание повышают сопротивление воздействию температурных колебаний, воспитывают стойкость к простудным заболеваниям. Занятия плаванием устраняют нарушения осанки, плоскостопие, гармонично развивают почти все группы мышц — особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног. Плавание отлично тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной системы.
Занятия плаванием укрепляют аппарат внешнего дыхания, вырабатывают правильный ритм дыхания, увеличивают жизненную емкость легких (ЖЕЛ), поскольку плотность воды затрудняет выполнение вдоха и выдоха: вдоха — из-за давления воды на грудную клетку, выдоха — из-за сопротивления воды. Люди, систематически занимающиеся плаванием, имеют высокие показатели ЖЕЛ и экскурсии грудной клетки (величина ЖЕЛ у пловцов-спортсменов находится в пределах 7000 см3).
Особенно велико оздоровляющее и укрепляющее воздействие плавания на детский организм. Плаванию можно обучать детей с грудного возраста. Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают также физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвижность в суставах, координация движений. Плавание также своевременно формируют «мышечный корсет», способствует выработке хорошей осанки, предупреждая искривления позвоночника, устраняют возбудимость и раздражительность. Дети, регулярно занимающиеся плаванием, заметно отличаются от сверстников, не занимающихся спортом: они выше ростом, имеют более высокие показатели ЖЕЛ, гибкости, силы, меньше подвержены простудным заболеваниям. Умение плавать — жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Хорошо плавающий человек никогда не рискует жизнью, находясь в воде.
Отделение плавания СШОР "Метеор" является одним из самых многочисленных по количеству занимающихся и присвоенным спортивным разрядам. Наши воспитанники регулярно занимают самые высокие места на муниципальном, региональном и всероссийском уровне.
С правилами вида спорта "плавание" и документами по соревнованиям можно ознакомиться на сайте Всероссийской федерации плавания.
Отделение плавания во взаимодействии с Федерацией плавания Городского округа Балашиха проводит регулярные соревнования на спортивных объектах СШОР "Метеор" и готовит пловцов для участия в региональных и всероссийских соревнованиях.
Следить за результатами наших спортсменов можно по новостям на сайте и соцсетях СШОР "Метеор", официальном сайте Федерации плавания Московской области, я также в группе отделения плавания.
Высококвалифицированные тренеры Отделения плавания Спортивной школы олимпийского резерва «Метеор» научат детей и подростков хорошо и правильно плавать, а наиболее талантливым ребятам помогут достичь высокого уровня спортивного мастерства в этом виде спорта!
Ознакомиться с тренерским составом отделения можно здесь