Все спортсооружения Спортивной школы «Метеор» оборудованы тренажерными залами, в которых проводятся занятия как для спортсменов, тренирующихся в спортивной школе, так и для всех желающих повысить свой физический тонус, развить мускулатуру, откорректировать вес, стать стройнее и спортивнее. Залы спортивной школы расположены в г. Балашиха по адресам:

улица Победы, владение 1 – Футбольный центр «Метеор»;

улица Заречная, дом 31А – Физкультурно-оздоровительный комплекс «Метеор» с бассейном;

улица Баландина, дом 6 – Универсальный спортивный комплекс «Метеор» им. Е.А. Донской.

Тренажерные залы просторны, оснащены новым и современным оборудованием, полностью отвечающим любым тренировочным требованиям как новичков, так и профессионалов.  Позволяют создавать индивидуальную программу и работать на снижение веса, коррекцию фигуры в проблемных местах, наращивание мышечной массы, укрепление и оздоровление организма. Тренажерные залы оснащены современными системами вентиляции и кондиционирования. В залах постоянно дежурят профессиональные тренеры и инструкторы, готовые в любую минуту оказать Вам квалифицированную помощь.

Познакомиться с тренерским составом отделения фитнеса и записаться на пробную ознакомительную бесплатную тренировку Вы можете по ссылке внизу страницы.

Во всех тренажерных залах имеются:

- кардио зона: беговые дорожки, велотренажеры, эллипсы, степперы;

- силовая зона со свободным весом;

- силовые тренажеры на все группы мышц.

Проводятся групповые и индивидуальные занятия.

Групповые занятия – это великолепная возможность приобрести и улучшить Вашу физическую форму. На Ваш выбор представлены разнообразные танцевальные программы, силовые и кардио тренировки, восточные единоборства, тренировки на растягивание и специальные классы.

Групповые занятия:

Аэробика

Силовые направления

Танцевальные направления

Кардиотренировки

Восстановительная гимнастика

Суставная гимнастика

Pilates

Йога

В ФОК «Метеор» на ул. Заречная, д. 31А и в УСК «Метеор» на ул. Баландина, д. 6 проводятся также групповые занятия, совмещающие фитнес в тренажерном зале с Аква аэробикой и Аква тренингом в бассейнах.

Персональный тренинг (индивидуальные занятия):

Максимально эффективными Ваши тренировки станут при помощи квалифицированного тренера. Он поможет сформировать цель: будь то снижение веса, повышение выносливости или укрепление мускулатуры и наметить сроки ее достижения. Тренер разработает индивидуальную программу с учетом особенностей Вашего организма и не даст Вам сбиться с пути. Всегда и везде, в любой фитнес зоне с персональным инструктором Вы будете обеспечены постоянным контролем. Это очень важно для правильных и результативных занятий.

На тренировках тренер следит за реакцией Вашего организма на нагрузку и контролирует технику выполнения упражнений, правильного дыхания. Не беда, если Вы проявите слабость или Ваш организм захочет показать свой нрав, тренер всегда найдет нужные слова для того, чтобы вернуть Вас в строй. К тому же у него всегда хорошее настроение, которым он с удовольствием поделится с Вами.

Будем рады видеть Вас в наших тренажерных залах и бассейнах!

Наши фитнес-тренеры: https://meteor-bal.ru/fitnes_otd

Со стоимостью услуг Вы можете ознакомиться здесь:

https://meteor-bal.ru/informatsiya-ob-oplate-uslug